基于遗传学规律的科学估算
1. 医学 CMH 遗传法 (医学界首选)这是临床儿科医生评估孩子“遗传目标身高”的最常用方法。
2. 捷克公式 (FPH Formula)在欧洲广泛应用，对性别生长权重进行了系数修正。
CMH 公式 的临床参考意义更强，它能准确反映孩子的遗传天花板。我们取两个公式的平均值，以获得最平稳的预测曲线。
重要提醒：遗传决定了身高的 70%，剩下的 30%（约 5-8cm）掌握在家长手中。充足的睡眠、跳绳等弹跳运动以及优质蛋白的摄入，是突破遗传上限的关键。